Neden Kilo Alıyoruz?

Yağ depolamaya ve kilo almaya yatkınlığının en büyük nedenlerinden biri kalıtsal faktörlerdir. Hatta pek çok obezite…

Neden Kilo Alıyoruz?

Hareketsiz bir yaşam, kilo almaya davetiye çıkarmaktır! Televizyon, bilgisayar, uzun saatler oturarak çalışma gibi nedenler…

Neden Kilo Alıyoruz?

Uykusuzluk… Dünkü yazımda bahsettiğim kronik strese benzer bir başka problem de…

Neden Kilo Alıyoruz?

Dünkü yazımda sizlere kilo almamıza neden olan 5 faktörden bahsedeceğimi söylemiş ve ilk neden olarak yeme…

Neden Kilo Alıyoruz?

Herkesin aklından şöyle ya da böyle bir kere geçmiştir bu naif soru: insanlar neden kilo alır?